立冬到来,你会如何防寒?

  • 多吃些高热量的食物
  • 吃一些补品,保养身体
  • 多穿几件衣服,多运动
  • 其它  
立冬之后如何养生?养肾防寒预防两种病

今年的立冬是11月8号。立冬意味着冬季正式来临,草木凋零,蛰虫休眠,万物活动趋向休止。立冬之后我们该如何养生?[详细]

立冬养生吃什么好?多吃5类食物抵御寒冷

今日立冬,立冬之后就正式进入了冬季,天气也变得更加寒冷,很多女性朋友会出现手脚冰凉的问题。冬季最重要的养生手段之一就是保暖,除了身体要保暖,饮食也要保暖。那么立冬之后吃什么好?[详细]

关于立冬

时间:每年11月7或8日

太阳黄经达225度时开始立冬。冬是终了的意思,有作物收割后要收藏起来的含意,我国又把立冬作为冬季的开始。立冬节气,高空西风急流在亚洲南部地区已完全建立……[详细]

下一节气:小雪

小雪

每年11月22日23日,视太阳到达黄经240°时为二十四节气中的小雪……[详细]

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1.立冬的由来

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“立冬”节气在每年的11月7日或8日,是24节气的第19个节气。我国古时民间习惯以立冬为冬季的开始。《月令七十二候集解》说:“立,建始也”,又说:“冬,终也,万物收藏也。”……[详细]

2.立冬的简介

中国地域辽阔,气候差异大。按照连续5天,每日日平均气温小于10℃,首日为冬季开始的标准。除了全年无冬的两广南部、海南、台湾、云南昆明等地和长冬无夏的青藏高原大部分地区外……[详细]

3.立冬的习俗

立冬与立春、立夏、立秋合称“四立”,在古代社会中是个重要的节日,这一天皇帝会率领文武百官到京城的北郊设坛祭祀。而在现在,人们在立冬之日,也要庆祝一下……[详细]

4.立冬的农谚

“立冬之日起大雾,冬水田里点萝。”“立冬北风冰雪多,立冬南风无雨雪。”“立冬那天冷,一年冷气多。”“立冬北风冰雪多,立冬南风无雨雪。”“立冬补冬,补嘴空。”……[详细]

5.立冬的天气特点

立冬前后,我国大部分地区降水显著减少。东北地区大地封冻,农林作物进入越冬期;江淮地区三秋已接近尾声;江南正忙着抢种晚茬冬麦,抓紧移栽油菜;而华南却是立冬种麦正当时……[详细]

立冬养生

立冬节气:慎防心脑血管病 立冬节气:慎防心脑血管病

 心脑血管疾病具有“发病率高、复发率高、致死率高、致残率高、并发症多”的特点,逐渐成为严重威胁人类身体健康的疾病之一,目前我国每年死于心脑血管病的人数达到260万人以上。立冬过后,天气渐冷,加之每天温差很大,心脑血管疾病进入了发病高峰期。据悉,一段时间以来,冠心病、心绞痛等患者增加了三分之一……[详细]

立冬节气:防寒保暖是关键 立冬节气:防寒保暖是关键

 与春风、夏暑、秋燥不同,立冬后天气渐渐转寒。老祖宗早就说过:“寒为阴邪,易伤阳气”。由于人身阳气根源于肾,所以寒邪最易中伤肾阳。肾的阳气一伤,容易发生腰膝冷痛,易感风寒,夜尿频多,阳萎遣精等疾病;肾阳气虚又伤及肾阴,肾阴不足,则咽干口燥,头晕耳鸣疾病随之而生……[详细]

立冬节气:活动手脚多慢跑 立冬节气:活动手脚多慢跑

 养生学认为阳气潜藏时,应该像农民育幼苗、妇人初怀孕一样,小心呵护,精心调养,使其能够逐渐壮大;因为只有人体内的阳气充足,邪气才不易犯外扰内,才能够达到祛病延年的目的。所以,立冬时期保护好“阳气”显得至关重要。立冬前后都有强大的冷空气南下,气温骤降,常伴有大风、降温等恶劣气候……[详细]

立冬习俗

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